L'essentiel
- Commence par un conseil en évolution professionnelle (CEP) : il est gratuit et t'aide à choisir les bons outils.
- Teste le métier avant de t'engager : immersion, rencontres, enquêtes métier.
- Ensuite seulement, finance la formation : CPF, transition professionnelle, aides France Travail.
Étape 1 : faire le point avec un conseiller (CEP)
Le conseil en évolution professionnelle est un accompagnement gratuit et ouvert à tous les actifs. Le conseiller t'aide à clarifier ce que tu veux, à repérer tes compétences, à vérifier que le métier visé recrute, et à monter le financement.
| Tu es… | Ton opérateur CEP |
|---|---|
| Salarié du privé, indépendant | L'opérateur désigné dans ta région, à trouver sur mon-cep.org |
| Demandeur d'emploi | France Travail |
| Cadre | L'APEC |
| En situation de handicap | Cap emploi |
| Jeune de 16 à 25 ans | La Mission Locale |
Bon à savoir : ton employeur n'a pas à être prévenu. Le CEP est un service pour toi, pas pour ton entreprise.
Étape 2 : le bilan de compétences, si tu es perdu
Si tu ne sais pas du tout vers quoi aller, un bilan de compétences t'aide à analyser tes aptitudes, tes motivations et à construire un projet. Il est réalisé par un organisme spécialisé et peut être financé par ton CPF. Choisis un organisme qui te donne un programme clair et un livrable écrit à la fin.
Étape 3 : tester le métier
C'est l'étape la plus souvent oubliée, et pourtant la plus utile. Avant de te former :
- rencontre deux ou trois personnes qui font ce métier, et demande-leur ce qu'elles n'aiment pas ;
- fais une immersion professionnelle de quelques jours si tu es accompagné par France Travail, Cap emploi ou une Mission Locale ;
- regarde les offres d'emploi du métier dans ta zone : salaires, contrats, compétences demandées.
Étape 4 : financer la formation
Le compte personnel de formation (CPF)
Tes droits CPF se consultent sur moncompteformation.gouv.fr. Depuis le 2 avril 2026, une participation forfaitaire de 150 € reste à ta charge pour chaque formation financée par le CPF. Les demandeurs d'emploi en sont dispensés, comme les salariés dont l'employeur complète le financement.
Le projet de transition professionnelle
Si tu es salarié et que ta formation est longue, le projet de transition professionnelle permet de te former en gardant ta rémunération, pendant un congé. Il faut en principe justifier d'au moins 24 mois d'ancienneté comme salarié, consécutifs ou non. Le dossier est étudié par l'association Transitions Pro de ta région. Fais-toi accompagner par ton conseiller CEP pour le monter.
Démissionner pour se reconvertir
Démissionner peut ouvrir droit au chômage pour un projet de reconversion, sous conditions : avoir travaillé de façon continue pendant au moins cinq ans, et faire valider ton projet après un conseil en évolution professionnelle, avant de démissionner. Ne démissionne jamais avant d'avoir cette validation.
Attention : une démission sans projet validé ne donne en principe pas droit au chômage. Vérifie les conditions sur demission-reconversion.gouv.fr et avec ton conseiller CEP.
Et si ton expérience vaut déjà un diplôme ?
Avant de repartir en formation, regarde si une validation des acquis de l'expérience (VAE) peut te faire obtenir tout ou partie du diplôme visé.
Ta checklist de reconversion
- Prendre rendez-vous avec un conseiller CEP.
- Lister trois métiers possibles et ce qui t'attire dans chacun.
- Rencontrer au moins deux professionnels.
- Tester le métier choisi (immersion, bénévolat, mission courte).
- Choisir la formation et monter le financement avec ton conseiller.